1．饮食指导：多吃新鲜蔬菜水果，进食富含粗纤维如：芹菜，韭菜，茭白，玉米，苹果等食物，可预防便秘。同时要补充高蛋白（鱼，家禽），丰富维生素的食物以利于伤口愈合。若发生便秘可给予腹部按摩，促进肠蠕动以利于排气，排便。必要时可使用开塞露纳肛或少量服用缓泻剂。伤口未拆线前暂不能进食人参，红枣等活血类补品，以免伤口出血。
2．功能锻炼指导：上肢锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作训练，如穿针，系扣子，拿筷子等，可借助握力器，哑铃等增强手臂的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括足踝背伸、抬腿、踢腿等动作，可在家属陪同下练习行走以增强下肢力量，尽早恢复行走功能。在佩带颈托下，逐渐进行项背肌的锻炼，如肩膀旋转，扩胸等，有利于促进颈部肌肉的血液循环，增强肌肉力量防止废用性萎缩，尤其是颈椎后路手术患者，应长期坚持锻炼。
3．生活指导：（1）、出院回家时，应佩带颈托，并系好安全带，途中开车要稳，避免急刹车。（2）、卧床时不用戴颈托，保持良好的睡姿，翻身要轴线（保持头，颈，肩部成一直线）。合理用枕，仰卧位时枕头的高度为本人的拳头的高度，侧卧时，则为一肩膀的宽度。（3）、起床是要佩带颈托，准备下地活动时，先在床上坐一会，轻微的活动四肢，无头昏眼花再下地，以防体位性低血压，且活动度由小变大，首次站立时最好有2个家属搀扶在旁。颈托佩带时间遵医嘱，若时间过长会导致肩颈部肌萎缩，一般不超过3个月。（4）、术后应防止颈部外伤，避免颈部的突然受力，平日坐车时应系好安全带或拉好扶手，防止急刹车因惯性而引起颈部前后剧烈晃动，以免术后症状加重或颈椎再次受伤，如背后有人呼叫，头和身体应一起慢慢转身，避免猛力转头动作。（5）、应避免参加有身体撞击的运动如篮球、足球等，每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳。（6）、不要躺在床上看书。保证正确姿势，如伏案工作时间长，应适当活动颈肩部，最好15-30分钟小动一下，1-2小时大动一回。对颈肩部，可采用指腹压揉法和捏揉法进行自我按摩，增进血液循环。（7）、室温在26。C较适宜，空调风向切忌对着颈肩部吹。寒冷季节应注意保暖，预防感冒。（8）、伤口保持清洁、干燥，如有剧烈疼痛、渗血渗液发热等应及时就诊。如无不适，术后一个月门诊复查。