关节痛是一种比较普遍的临床症状，但事实上关节痛种类繁多，病因各异，其中骨关节炎引发的关节痛占了一定比例，老年人更是患此关节痛病的主要人群，具体表现为关节肿痛、骨质增生、活动受限等特征。为了增强群众对关节疼痛的重视和了解，4月24日下午，我院骨内风湿免疫科在门诊二楼大厅举行了本年度第二期医患交流会，共有40余人参与此次活动。

本次交流会由骨内风湿免疫科副主任医师林吉霞主讲，她以平日多见的关节痛相关疾病入手，重点对骨关节炎如何进行自我保健、自我防护等内容作了具体讲解，还对关节痛类疾病的其他日常注意事项进行了提醒和参考指引。

此次宣教活动作为常规诊疗外的必要延续和补充，对患者全面提高认知度和医从性都具有积极意义。现场还增加了点对点咨询交流互动环节，结合个体情况进行针对性答疑，取得了预期的效果。

我院将继续定期举办类似活动，本年度第三期的骨内风湿免疫相关内容宣教将于5月29日举行，主题为“强直性脊柱炎”的有关内容，望有意前来参加的朋友持续关注后续通知。

老年人关节肿痛

——骨关节炎莫忽视

骨关节炎是一组综合性疾病，虽然病因不同，但是都会产生相似的生物学、形态学和临床症状。疾病的进展不仅累及关节软骨，而且累及整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。目前全球人口中，10%的医疗问题源于骨关节炎。骨关节炎是中老年人群中最常见的关节疾病，致残率可高达53%。

骨关节炎具有中老年多发，负重较大的关节易发，衰老、创伤、炎症、肥胖引起等多方面原因，不累及内脏器官。

那么，怎样知道自己是否患了骨关节炎？

1

远端指间关节，拇指关节近端疼痛、肿胀，出现“骨性隆起”——蛇形手。持物、开瓶盖，出现手指疼痛。（休息后缓解）如出现休息痛、夜间痛，则表示病重。

2

膝关节（负重关节）疼痛、肿胀。活动时出现关节弹响和骨摩擦音。上下楼梯，登爬、下蹲困难。

3

髋关节（负重关节）疼痛、僵硬、活动受限。穿衣裤、穿鞋袜困难。

4

颈部及下背部疼痛，胳膊或腿麻木，乏力。

对此，我们对于骨关节炎要早诊断、早治疗、长疗程、综合治疗，达到缓解症状、改善关节功能、阻止或延缓疾病的进展、校正畸形的目的，改善患者生活状态。

患有骨关节炎的患者在遵医嘱用药的同时，可以在医生的简易下根据个体情况，进行健康教育、减肥、锻炼、物理治疗、膝关节支架或绷带等辅助疗法。

而在运动的同时要注意适度，因为运动导致骨关节炎（破坏），也能治骨关节炎（防护）

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