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长期佩戴口罩该如何解救你的面部皮肤
新闻来源:六院防保科 发布人:六院防保科 点击率: 发布日期:2020-03-16

当前,仍处于新冠肺炎疫情防控的关键时期,口罩是控制疫情蔓延的最有效武器之一。很多人因为长期佩戴护目镜和口罩,导致面部过敏,被口罩勒出红红印子,面颊和鼻子磨破皮,甚至压破起了脓包。

一、长期戴口罩对皮肤有哪些影响

1、物理性皮损:长时间局部压迫可发生压痕、水肿,重者可出现浅表糜烂等。

2、过敏性皮损:由于个体敏感性和局部微环境(汗液多和温度高)等因素,过敏体质者可发生红斑、丘疹、鳞屑,严重者可出现肿胀、水泡、渗出、糜烂等,多数伴瘙痒或灼热感。

3、感染性皮损:由于局部潮湿、温度高以及血液循坏不畅等因素,上述两种皮损在渗出、糜烂的基础上可继发细菌感染,主要表现为溃疡伴疼痛;也可单独发生,表现为红色丘疹、脓包等。

二、如何预防

1、正确佩戴口罩:选择合适的尺寸,佩戴时间不宜过长,耳部等受压部位可使用柔软敷料。

2、洁肤:摘除口罩后用温和的洗面奶清洗面部。长时间佩戴口罩,如果面部皮肤清洁不做好,面部痤疮及毛囊炎的发生率会增高。如果已经出现轻微症状者(红斑、水肿)可使用温凉水清洗面部皮肤,避免使用热水和洗面奶等清洁剂,也不要用力擦拭面部皮肤。

3、润肤:佩戴口罩前先涂抹温和的润肤露,减少面部皮肤与口罩间的摩擦。尽量选择不含香精、色素等刺激物的润肤产品,不使用含有粉质的BB霜、粉底液。随着清洗频率的增多,皮肤屏障功能会受到损伤,导致一些问题皮肤的出现。因此做好皮肤屏障的修复可减少皮肤过敏及感染的发生。如果已经出现过敏者也需要使用润肤产品。

三、如何治疗

1、轻度压痕可不予处理或涂抹乳液即可。

2、轻微糜烂可用夫西地酸或莫匹罗星软膏,不建议使用含有酒精等刺激性成分的消毒制剂。

3、出现红斑、瘙痒可口服氯雷他定或西替利嗪等抗过敏药,可外用炉甘石洗剂或氧化锌乳膏,也可以冷喷或用生理盐水湿敷,在专科医生的指导下酌情使用弱中效糖皮质激素软膏,如地奈德乳膏或艾洛松软膏。

4、若出现明显红肿、渗出糜烂等请及时到医院就诊。

5、清淡饮食、充足的休息也有助于皮肤恢复正常。

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