肥胖、糖尿病、高脂血症等相关性脂肪肝患者在进行运动时需注意如下几点：

1、锻炼前应先经内科医师检查，尤其应注意有无心血管系统并发症，以帮助选用适当的运动项目及强度。

2、锻炼时要避免随意加大运动量，并重视运动前的热身和运动后的轻松活动。锻炼时宜逐步达到目标心率，每次锻炼时间约为15-45分钟，不可操之过急；亦不可骤然停止锻炼，应缓慢恢复至运动前状态，可持续5-8分钟，以防止血液在组织中堆积。可采取太极拳、散步、做操等运动方式。

3、对有心、肺功能不全的肥胖者，应根据心、肺功能情况，在医生指导监护下进行锻炼，一般不要一人单独运动，最好有熟悉健康情况的运动伙伴陪同，应随身带有急救药品及健康记录卡，以备紧急情况时能迅速了解病情，及时用药。

4、在运动锻炼的同时，要控制饮食，尤其要少食脂肪和甜食，以达到更好的效果。

5、在运动锻炼时，必须遵守循序渐进、持之以恒、注意安全等原则，并做到全身运动与局部运动相结合，这样才能收到锻炼减肥的效果。

6、平时注意保持身体正确姿势，多参加力所能及的体力劳动、多走动等，以助减轻体重，提高心、肺功能。